يقوم الكبد بالتخلص من السموم عن طريق
يقوم الكبد بالتخلص من السموم عن طريق ، يُعرف إزالة السموم بإزالة المواد الطبية السامة من الجسم. يقوم الكبد بوظيفة التخلص من السموم الموجودة في جسم الإنسان. يمكن أن تتم إزالة السموم عن طريق ابتلاع السموم وبالتالي إزالة التلوث. ويمكن أن يتم ذلك بعدة طرق حسب نوع المادة السامة والتقنيات المتاحة، مثل غسيل الكلى وغيرها من الطرق. يمكن إزالة السموم من الجسم من خلال الطرق الطبيعية المعروفة بالطب البديل، مثل اتباع نظام غذائي يساعد على التخلص من السموم.
يقوم الكبد بالتخلص من السموم عن طريق
يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، ويعرف بكونه مصنع التخلص من السموم. وله دور أساسي في إزالة السموم من الجسم بطرق متعددة، تشمل:
1. التصفية:
- يصفي الكبد الدم القادم من الأمعاء، ويزيل منه السموم والبكتيريا والفيروسات.
- يُفرز الكبد العصارة الصفراوية، التي تساعد على هضم الدهون، وتساهم في إزالة بعض السموم من الجسم.
2. المعالجة:
- يحول الكبد. بعض السموم. إلى مواد أقل. سمية.أويبطل مفعولها.
- يخزن الكبد. بعض السموم. في أنسجته، لحين التخلص منها لاحقًا.
3. الإخراج:
- يُفرز الكبد بعض السموم.عبر البول.أوالبراز.أوالعرق.
مراحل عملية إزالة السموم في الكبد
يمر الكبد بعدة مراحل عند بدأه بعملية إزالة السموم من الجسم وهي كالتالي:
- الامتصاص:
- تدخل السموم إلى الجسم. من خلال الجهاز الهضمي.أو الجهاز التنفسي.أو الجلد.
- تُمتصّ هذه السموم في مجرى الدم.
- الترشيح:
- يُصفّى الدم من خلال الكبد.
- تُزيل السموم من الدم بواسطة خلايا الكبد.
- المعالجة:
- تُحوّل بعض السموم إلى مواد أقلّ سميةً.
- تُبطل بعض السموم.
- تُخزّن بعض السموم في أنسجة الكبد.
- الإخراج:
- تفرز بعض السموم.عبر البول.أو البراز.أو العرق.
العوامل التي تؤثر على قدرة الكبد على إزالة السموم
هناك عددة عوامل التي تؤثر علي قدرة الكبد على إزالة السموم
- النظام الغذائي:
- يساعد النظام الغذائي الصحي على تحسين وظائف الكبد، وزيادة قدرته على إزالة السموم.
- يؤثر النظام الغذائي الغنيّ بالدهون المشبعة، والسكريات، والكحول، سلبًا على وظائف الكبد.
- الأدوية:
- قد تؤثر بعض الأدوية على وظائف الكبد، وتقلل من قدرته على إزالة السموم.
- الأمراض:
- قد تؤثر بعض الأمراض، مثل أمراض الكبد، على وظائف الكبد، وتقلل من قدرته على إزالة السموم.
نصائح للحفاظ على صحة الكبد
هناك جملة من النصائح الهامة التي يجب إتباعها للحفاظ علي صحة وسلامة الكبد ومنها:
- اتباع نظام غذائي صحيّ:
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- قلّل من تناول الدهون المشبعة، والسكريات، والكحول.
- الحفاظ على وزن صحيّ:
- السمنة تؤثر سلبًا على وظائف الكبد.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- تُساعد الرياضة على تحسين وظائف الكبد.
- تجنب الأدوية التي تؤثر على الكبد:
- استشر طبيبك.قبل تناول أي دواء.
- الحصول على التطعيمات:
- بعض الأمراض، مثل التهاب الكبد الوبائي، تؤثر على الكبد.
ملاحظة:
- هذه المعلومات هي لأغراضٍ تعليميةٍ فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب.
